Top image

Teknikskola

Md teknikskola


Allmän info

Teknikskolan i Södertälje Simsällskap är uppdelad i 3 st nivåer.

Teknikskolan är nästa steg i verksamheten efter att ha avslutat simskolan och blivit simkunnig. Det är nu finslipning av tekniken kommer in och man ökar på sim-orken för att klara av längre sträckor i bassängen.

Efter Teknikskola Guld har man möjlighet att träna vidare och utveckla sin tekniska förmåga. Från det år man fyller 13 år flyttas deltagaren upp till ungdomsverksamheten.

Under sin tid i teknikskolan kan man bli uttagen till tävlingsverksamheten och Simiadengrupperna.
Prata med din tränare vid intresse.

Till VT18 kommer tiderna vara enligt följande:

Teknik Brons: mån/ons eller tis/tor 18-19

Teknik Silver: mån/ons eller Tis/Tor 19-20

Teknik Guld: mån/ons eller Tis/Tor 16-17



Teknik Brons

Målsättning med nivån: Utveckla tekniken i de fyra simsätten så att simningen blir mer effektiv. Grundläggande rörlighet och stabilitetsövningar på land. Grundläggande tävlingskunskaper och testa på att tävla i den egna föreningen.

Förkunskaper:
Simkunnig enligt den nordiska definitionen; falla i vattnet, ta sig upp till ytan och simmar 200 m i sträck på djupt vatten varav 50 m i ryggläge. Grunderna i alla fyra simsätt. (Att ha gått gruppen Hajen är en fördel).
Simmärken för nivån: Bronsplakett
Så skall träningen bedrivas: Genom att blanda alla fyra simsätten och genom kortare delmål klara av allt längre sträckor.
Termin: v 3-20 och 35-50
Kostnad: 1850:- i kursavgift + 200:-/år i medlemskap
Anmälan: Plats i teknikskolan får alla medlemmar som gått i Hajen. Kommer du utifrån eller har pausat under en period ber vi dig skicka ett anmälningsmejl till oss på kansli@sss.se.
Vi behöver då ha 12 siffror i personnumret samt adress-, telefon-, mejluppgifter och vilken nivå intresseanmälan avser.



Teknik Silver

Målsättning med nivån: Fortsätta utveckla tekniken i de fyra simsätten. Grundläggande rörlighet och stabilitetsövningar på land. Grundläggande tävlingskunskaper och testa på att tävla i den egna föreningen.
Förkunskaper:
Simkunnig enligt den nordiska definitionen; falla i vattnet, ta sig upp till ytan och simmar 200 m i sträck på djupt vatten varav 50 m i ryggläge. Grunderna i alla fyra simsätt. Genomfört nivå Teknikskola Brons eller motsvarande.
Simmärken för nivån: Silverplakett
Så skall träningen bedrivas: Genom att blanda alla fyra simsätten och genom kortare delmål klara av allt längre sträckor.
Termin: v 3-20 och 35-50
Kostnad: 1850:- i kursavgift + 200:-/år i medlemskap
Anmälan: Plats i Teknikskola Silver får alla medlemmar som gått Teknikskola Brons. Kommer du utifrån eller har pausat under en period ber vi dig skicka ett anmälningsmail till oss på kansli@sss.se.
Vi behöver då ha 12 siffror i personnumret samt adress-, telefon-, mailuppgifter och vilken nivå intresseanmälan avser.



Teknik Guld

Målsättning med nivån: En god teknik i alla fyra simsätten. Grundläggande rörlighet och stabilitetsövningar på land. Grundläggande tävlingskunskaper och testa på att tävla i den egna föreningen.
Förkunskaper: Simkunnig enligt den nordiska definitionen; falla i vattnet, ta sig upp till ytan och simmar 200 m i sträck på djupt vatten varav 50 m i ryggläge. Grunderna i alla fyra simsätt. Genomfört nivå Teknikskola Silver eller motsvarande.
Simmärken för nivån: Guldplakett
Så skall träningen bedrivas: Genom att blanda alla fyra simsätten och genom kortare delmål klara av allt längre sträckor.
Termin: v 3-20 och 35-50
Kostnad: 1850:- i kursavgift + 200:-/år i medlemskap
Anmälan: Plats i Teknikskola Guld får alla medlemmar som gått Teknikskola Silver. Kommer du utifrån eller har pausat under en period ber vi dig skicka ett anmälningsmejl till oss på kansli@sss.se.
Vi behöver då ha 12 siffror i personnumret samt adress-, telefon-, mejluppgifter och vilken nivå intresseanmälan avser.

Nyheter via RSS
Levererat av MyClub